ライターは真夜中に目を覚ます。

ライターで一本立ち日記。猫飼ってます。バンドやってます。たまに高校生男子のお母さんやります。

フリーランスの健康管理・大腸ポリープを採ったら…

会社などで人間ドッグを受ける機会もなくなるので、フリーランスでは健康管理が大事。仕事を辞めてしばらくしてから生じた「下血」と大腸ポリープ切除の顛末を書きます。

実感したのはおかしいと思ったら、すぐ病院へ!です。

トイレに行くたびに血が出ている

ちょっとした異変を覚えたのが2017年の11月頃。お手洗いにいったら「血」がペーパーについているのです。

最初は本当にわずかな出血だったので、たまたまかな…と思っていたらだんだん出血量が増えてくるではありませんか。

いわゆる鮮血で、これは肛門に近いところからの出血だと確信しました。しかし肛門周辺に自分では異変を感じることはありませんでした。

これはまずい、直腸かな?頭の中にはもちろん「大腸がん」という言葉が浮かびます。

取り残している大腸ポリープの存在

実は6年前に内視鏡検査で見つかったポリープがありました。大腸内視鏡をしているその場で、直腸にあったポリープ。嫌な感じの形だし、すぐ採れるということで「採っちゃいましょう!」と医師。

この場で採れるならよかったと思い「お願いします!」と答える私。

医師も看護師さんも私も「ポリープを採る」気持ちになった時あることをはっと思い出しました。

「そういえば、電気メス使うんですよね、私大腿骨に金属入っているんですけど

どこかで読みました。電気メスは体の中に電流が流れるから体内に金属があるとできないと。普通の人はほぼ入っていませんが、私の左大腿骨には実は金属がはいっているのです。

そう、10代のころのオートバイ事故で骨折してしまい、治療の際に入れた金属が今も入ったままに…

私「金属…入っています左大腿骨に」

医師・看護師「えー!」

チタンなら大丈夫といわれましたが、結構(かなり)昔のことでもしかしたら鉄かもしれない、それなので電気メスが使えないということで、ポリープの組織検査しかできなかったのです(のちに金属が入っていても電気メスが使えることがわかりました)。

そして、組織検査の結果を待つということで1週間ヤキモキしたのですが

「良性ですよ!」といわれ「なんだーー良性なら大丈夫だ!」と思いそのまま放置しました。

「紹介状を書くから、絶対にとってね」と医師が言ったのに放置したのです。良性ならきっと大丈夫…と。「いやな形をしているポリープ」といっていたのに。

今回出血してすぐに思ったのはもちろんそのポリープのこと。もしかしたらそのポリープから出血しているのかもしれない…そう思った瞬間心臓がどくっとしたのを覚えています。

がん?違う、と思い込みたい

でもいつもお腹の弱いタイプで、しょっちゅうゴロゴロしているので炎症を起こしやすくて出血したんだきっとと思いこもうとしました。いや待てよーこれは痔かもしれないと。

気付くとネットで「便 ポリープ 出血」で調べ、「便 出血 大腸がん」で調べ「がんではない」事例を探していました。自分にとって都合のよい記事を見つけてはほっとしますが、そのあとすぐに不安に襲われます。

きっと違う、そんなわけがない。

ですが頭の中には「大腸がん」の文字が浮かんだまま消えませんでした。これががんだったら、治療するしかないけれど、ようやく順調に進みかけているいろいろなことを中断しなくてはなりません。

何より高校生になっているとはいえ息子のことが心配です。

がんで兄をなくしている私にとって、がんという病名は身近でそして恐怖でしかないのです。

いてもたってもいられず診察を受けにいく

そしてその日の夜。

トイレに行って、やはり血が出ているのを見て(しかも量が増えてきている)、やはりこれは普通じゃない!と急いで病院を検索。

ちょっと院長先生が怖そうにみえたのですが、大腸肛門科専門病院どうやら何となく良さそうな病院を発見。急いで午前中にでかけました。

病院は思ったよりかなり大きく、30人は座れるソファが並んでいますがすべていっぱい。

絶えず入院患者さんと思しき人が、大きなカバンを持って受付に来るし「世の中こんなに大腸と肛門で病院にかかる人がいるんだ」とちょっとホッとしたものです。

大腸内視鏡検査の予約を取る

ようやく呼ばれ、どことなく強面の院長先生の前へ。鮮血が出ることと、採っていないポリープの話をしました。

「鮮血はほとんどね、痔です!」

「はいみましょう!そこに横になってね、お尻をね!出して!」

考える暇もなく、てきぱきと診察され

「痔だね!切れてるよ」

そういわれて、肩の力が抜けました。続いて少なくともポリープからの出血ではない、といわれました。

「でもね、ポリープはとろう。すぐに予約取って帰ってね」

そして強面先生はにっこり笑って言いました。

「金属入ってたって関係ない、ちゃんと取れるから」

その後検査の説明を看護師さんに受けるため、別の部屋に。3日前から消化にいいものしか食べられないうえ、ポリープをとったら最長10日場合によっては2週間、ずっと消化にいいものを食べ続け、旅行もダメ、運動もダメとのこと。

絶対ポリープを摂ることはわかっているので、約半月ひたすら消化にいいものを食べるということになります。旅行も運動もしないけれど、7キロのキーボード担いでバンドリハは無理だなあと思いました。

2リットル近い、スポーツドリンク味の下剤を飲むこととひたすらトイレに行かなけらればならないというのが何より憂うつでしたが、なんとか12月中にすっきりしたい思いでいっぱいでした。

内視鏡検査の予約をしたらほんの少し気が楽になり、大量の痔の薬をもらって帰ったのでした。

ヤキモキせずにさっさと予約を取ればよかったんだと、心配していた時間が今さらもったいなく、こういう時は行動をすぐ起こすことに限ると実感しました。

次回、内視鏡検査のことをまた詳しく書きます。

フリーライターのおひるごはん

家で仕事していると、自分のご飯はおろそかになりがちです。わざわざ手の込んだものは作るのは面倒、でもお惣菜を買うのももったいない。アンパン好きだけどアンパンばっかりもなんだなあ…

カフェやファミレスで仕事しようかなとも思うのですが、途中でお手洗いに行きたくなったらどうする?パソコンはトイレにいちいち持っていく?など考えるとちょっと面倒になって、まあわざわざ出かけることもないか、と思ってしまいます。なにより猫が寂しがるのと、ちょっとした合間にピアノを弾いたり、カホンをたたいたりしたいなというのもあります。

写真は寂しがる猫たち。

そんな在宅1人のお昼のために、子供に作った夕食やお弁当からほんの少し拝借してとっておきます。その日のうちに食べることもあれば、冷凍することも。

なすとピーマンと豚肉のみそ炒めやカレー、煮物などを一人分、またはそれよりもちょっと少なめに取り分けておきます。出来上がったおかずの取り分けは、まあ結構やっている方も多いかもしれませんね。

あとは豚小間1パックのうちほんの一握りや、鶏肉を唐揚げ用にカットしたものをを冷凍しておくことも。実はこのお肉ほんの一握りが、便利なのです。

お味噌汁にコクを出したい!スープの実を増やしたい!という時に軽くチンして入れれば結構なボリュームになります。火を通したものならさらにらくちん。

野菜も切ったうちの一部を残して、ジップロックにどんどん放り込んでおくとスープの具に困りません。ほどほどボリュームあるスープだけでおかずになりますよね!いろいろな野菜が一気にとれて、何となく健康によさそうな気もしてきます。

でもやっぱりたまにはお惣菜とか、マックとか食べたくなってしまいます。

主婦がゼロからフリーライターで出発する5つのポイント

 

仕事には行っているけれど、基本は子供がいる主婦。

そんな私がゼロから始めて、フリーライターとして1本立ちできるまでには5つのポイントがありました。

主婦だからとかおばさんだから、と世間からは言われがちですがそれなりに誰もがいろいろな経験をしてきています。

他人から何を言われようと、やりたいことをやっていくこと。それが何より大事です。

ライターの仕事がある!最初に気づいたのはライターで検索して見つけた「クラウドワークス」です。

登録は簡単でした。とはいえどうしたらいいのかよくわからず、「ライター募集」という文字を見ても応募する勇気はわきませんでした。

しかしペットの記事募集を見た時、ペット関連なら書ける!と思い応募することにしました。ペットの分野は知識も多く、書きやすかったのを覚えています。

自分が書いたもので、報酬がもらえる。それがネットに出ていろいろな人に読んでもらえる、何かしら役に立てるというのは本当に嬉しいことです。

1.得意なものからやってみる

このように、最初は自分の得意分野から始めてみるのがおすすめです。

あらゆる分野の募集があり、なにかしら書けそうな募集はあると思います。

募集している分野は節約、料理、グルメ、ドラマの感想、ダイエット、転職、旅行、ファッション、恋愛、占いなどなど本当に多彩です。

実績をつくると、他のクライアントさんからもわかるようになるのでスカウトや相談がくる可能性も高くなります。

2.こんなクライアントさんと仕事しよう

今まで、そして今も仕事をしたクライアントさんは本当に良い会社、良い方ばかりです。明確にこんなクライアントさんとは仕事をする、しないと決めていたわけではないですが、次のことに気を付けました。

本人確認ができている

クラウドワークスもランサーズも、本人確認をしているかどうかがわかります。

これはクライアントさんもワーカーも同じですが本人確認をしてあるほうが信頼がおけます。

プロフィールに自社のサイトURLが貼ってある

自分の会社のURLを貼っているところも信頼のおけるクライアントさんでしょう。

もちろん貼っていなくても、ちゃんとした方はたくさんいます。

取引が始まる前に個人的な連絡先を聞いてこない

クラウドワークスもランサーズも、サイト内でのメッセージのやり取りができます。メールアドレスやスカイプID、LINEIDを取引が成立する前に聞いてくるところは用心したほうがいいです。

サイト内のメッセージで十分なのですから。

取引が成立してからのチャットワークス(多数のライター全員に一斉に連絡をとることが可能)、やメールアドレスを教えることは仕事内容から判断します。

レスポンスが早い

質問や返事にすぐ返答してくれるところは、これから仕事を進めるうえでも安心です。普通のお仕事でもそうですよね。

質問してもそのままスルーということは、結構ありました。

他のワーカーさんからの評価が高い

他のワーカーさんからの評価が高く、コメントも具体的に書かれているクライアントさんはほぼまちがいありません。

初めて仕事募集をする方は評価がないので、他の4点で判断します。

3.レギュレーションをしっかり読み込む

たいていのクライアントさんは、レギュレーションを送ってくれます。

ただひたすらベタ打ちすればいいということほとんどありません。

まずはレギュレーションをしっかり読み込んで理解することです。

レギュレーションをちゃんと守らないと、やり直しになってしまいます。タイトルをつけてフォルダに入れたり、お気に入りに入れてすぐ確認できるようにします。

細かいレギュレーションがあるところは印刷して、蛍光ペンでチェックをつけて何度も読みました。わからないことは、ためらわずにすぐ質問確認します。

※追記 今は印刷はしていません。可能な限り秀丸エディタに落とし込んでいます。すぐに質問することは以前と変わりありません。

4.原稿の見直しは3回以上

ワードを使う場合は、まずオプションで文章校正を「通常(校正)」にしておくことをおすすめします。入力途中で、間違えた使い方をしていたり、同音異義語の漢字を使ったりしたときブルーのアンダーラインが出るのでチェックができます。

最後は校閲でチェックし、自分でも最低3回は見直します。文字は間違えていなくても、文章が変、ということはあります、

クライアントさんによっては独自の記事作成ツールを使っている場合もあります。その時は全文コピーしてワードにテキストで貼り付け文字校正をします。

見直す際はスマートフォンからどう見えるかも要チェックです。5行以上になっていたら読みづらくなるので、改行します。

5.気づいたことは必ず記録

記事を書いていて気付いた発見や気づきは、必ずメモに残します。

ワードでもメモパッドでも自分の使いやすいものに、日付とともに残しておきます。私自身は秀丸エディタに記録しています。これは本当に使いやすいのでまた今度ご紹介します!

出発すればゼロではなくなる

最初は戸惑ってばかり、失敗もします。時間がとてつもなくかかることもあります。

でもこれが、次のステップに上るためには欠かせません。もうだめだ、向いていないと思う前になぜ失敗したか、なぜ時間がかかったかを分析することでスキルアップできます。

そしてどこかに自分の記事を読んでくれる人がいる、その誰かの役に立つこともある、そう思って書き続けていくことで何かが見えてきます。

ゼロからでも勇気を出して始めること、そして続けてひとつひとつ重ねていくこと。

出発したらもうライターとして、ゼロではなくなっているはずです!

放置しすぎていました

久しぶりのはてなブログ

はてなからのメールをみて、ブログ更新を怠っていたことを思い出しました。

時々読んでくださる方がいらして、本当に感謝しております。

 

これまでの変化

ライターは今ももちろん、せっせと書いております。

 

今もクラウドワークスもランサーズもやっております。サグーはいまだにやっておりません💦ランサーズの認定ランサーは今月から危なそうです…笑

 

しかしなんと、直接取引がありがたいことに増えてきました。自分で請求書を書く、こんなことが現実にあるんだ、としみじみうれしくおもいました。

今年の始めには名前・写真・プロフが出る記事も書かせていただきました。

順調そうにみえますが、結構いい仕事だったところからいきなり切られるなどそれなりに浮き沈みしています。

収入は

気になる収入は、「なんとか一人暮らしできそう」な額にまで来ています。

お金だけじゃないけれど、やっぱり収入は大事!

 

 

 

 

 

ランサーズで認定ランサーに

普段はクラウドワークスで、主にお仕事しているのですが今年の初めには

ランサーズにも登録。ランサーズもクラウドワークスと同じく、在宅でできる仕事が

多くあります。

 

少しずつ、お声をかけていただけるようになり、仕事もいただけるようになりました。

そんな中ついに先日「認定ランサーになりました」とのご連絡が。

いやーうれしいですね!

認定ランサーとは

ランサーズでは、クライアント様のお仕事に対して、高い対応力と責任感をもち、真摯に取り組んでいらっしゃるランサー様が46万人いらっしゃいます。(※2015年2月現在)その中で、特にクライアント様から満足の評価を相当数いただけるよけるようなランサーズが定める一定の基準を全て満たしたランサーを認定ランサーと呼びます。

 そしてその認定基準はこちら。

■認定ランサーの認定基準

 1. 獲得報酬額                 : 各カテゴリの上位20% 
 2. クライアントからの評価           : 4.8以上 
 3. 仕事完了率                 : 90%以上 
 4. 送信したメッセージの24時間以内率       : 80%以上 
 5. 計9箇所のプロフィール項目の記入

※ランサーズ公式サイトより引用

となっています。

これをキープするためにも、ますます頑張っていく!所存です!

 

プロフィールの充実は大事!

クラウドワークスでもランサーズでも、お声をかけていただくようになったのは「詳しいプロフィールを書いたから」に尽きると思いました。

なんでもいいので、得意なことやってきたこと、やれることをわかりやすく書く、これだけでずいぶん違うと思います。

放置しすぎ!

夏以来書いていなかったとは!ブログを一回放置すると、なんだか遠のいてしまいがちです。習い事フェイドアウトするみたい。

 

また徒然なるままに書いていきます。

 

どんなことがあってもぶれない自分でいたい、いやいようではありませんか!

という思いで日々過ごしてます。今までどうも自信がなかったり、迷ってしまいがちだったりしたけれど、もう大丈夫。

自分のマインドを、きっちり組み立ててさあ行くぞ~!

 

11月は、お仕事を増やしそして新たな挑戦をします。

集中力って

集中できない?

納期が迫っているのに、なぜか気持ちがしゃっきりしない時。

気づくとぼんやりしている時。

ニュースサイトの「お金持ちの人がやっている7つの習慣」なんてのをうっかりクリックしている時。

 

そんな時あります…いかんいかんて思っているのに。

普段は気にならない、キッチンの汚れが目についたり、散らかった引き出しが気になったり。

 

これは逃避、間違いなく逃避です!

テスト前に模様替えがしたくなる、あれです。

 

対策はタイマー

 

そんなときの対策として、最近やっているのは

「タイマーを使う」です。

すでにやっている方はたくさんいると思いますが。

 

時間の設定は25分にしています。

25分間とにかく書く!書きまくる。

この時LINEは通知オフです。

困るのは姉がLINEで連絡取れないと電話かけまくってくることなんですけどね(泣)

これは結構効きます!25分があっという間だなーと思うのですが仕事が意外と進んでいることにも気づきます。

 

休憩も集中力には大事

これを1回やればそのあとはたいてい波に乗れます!

でも疲れたら休むのも大切。

基本座って書いているから、体を動かした方がすっきりします。

フリーランスの師匠に教わったのが5分音楽やること。師匠はギターを5分弾く、なので私は5分キーボード弾きます。

1曲でもいいし、気になるフレーズの練習でもOK.

これは本当にいい気分転換になります!

 

私の記事をどこかで読んでくれるどなたかのために、フルパワーで書きます!